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饭后可以马上躺床上吗?
病情描述:
我吃完晚饭都会直接躺在床上看电视,饭后可以马上躺床上吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-29 20:49
    俗话说:“饭后躺一躺,不长半斤长四两”。饭后立即上床轻易发胖。支招:饭后至少要休息20分钟,再上床睡觉。哪怕是昼寝时间也应如此。
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