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鱿鱼的营养都有哪些?
病情描述:
我最爱的就是铁板鱿鱼,基本看到都会买来吃,想知道鱿鱼的营养都有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-04 21:28
    鱿鱼的营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物
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