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腰突日常要注意的习惯有哪些?
病情描述:
因为腰腿疼痛在医院检查是患上了腰椎间盘突出,腰突日常要注意的习惯有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-07-02 19:21
    腰突是导致腰腿疼痛的一个重要因素,在患病之后,患者应当注意自己的日常生活习惯,遵循良好的饮食习惯,要保持大便通畅,从而避免排便时腹压过高;居住住处应避免潮湿阴冷;要习惯于常穿袜子;坚持每晚热水泡脚。古人养生名言“寒从脚起、病由心生”对腰椎间盘的养生来说,同样可谓是“八字真言”。
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