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高血压吃什么水果好?
病情描述:
高血压很多年了,血压有时候不稳定,有什么水果吃了可以保持血压的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-07-02 21:37
    香蕉同样具有很好的治疗高血压的作用,患有高血压和心血管疾病患者体内一般钾的含量都非常少,这个时候只需要多补充钾离子便能有效的预防以及治疗高血压了。香蕉中的钾离子还有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用,因此经常吃香蕉能够维持体内钾钠平衡和酸碱平衡,并且还能让心肌收缩协调。因此中老年人要注意,每天应该食香蕉3-5个,不仅仅有利于预防高血压,同时对高血压及心血管病患者都具有很好的养护作用。
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