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春季多吃什么食物好?
病情描述:
春天了,我最喜欢的季节,春季多吃什么食物好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-07-05 21:56
    春季也是菌类食物相对多的一个季节.菌类食物不仅营养丰富,可提高人体免疫力,同时菌类中的多糖类物质对提高机体的免疫力,促进肝脏的健康具有很大的帮助.因此建议春季适当多吃些菌类食物,比如木耳,香菇,蘑菇等食物都是不错的选择.
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