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预防高血糖吃花生有帮助吗?
病情描述:
我爸爸的血糖偏高,我担心自己是否也会血糖高,吃花生能预防血糖高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-03 22:15
    研究发现,如果人们把饮食中的一份红肉换成花生,患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。早上吃点花生,你一天的血糖都不会过高。
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