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听听音乐真的能够缓解疲劳吗?
病情描述:
我同事说要是疲劳就听音乐,那我怎么听音乐就听睡着了,音乐真的能缓解疲劳吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-07 21:37
    可能是方法不对,愤怒对于人的身体有很多负面影响,它会影响你的心肺功能,并且让你更容易感到疲倦。尽量避免生气,多听音乐能有效的帮你摆脱负面情绪,使你尽快恢复到最佳状态。因此,当你感觉疲倦的时候,不妨打开音响听听自己喜欢的歌,实在不行就去运动一下。
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