现在很多人在冬季都会有出脚汗的症状，但是面对出脚汗很多人都不会重视起来，而出脚汗的原因有很多，如果出脚汗过多，有可能是肾虚的原因，而肾虚最常见的就是肾阴虚、肾阳虚，这两种肾虚出现的症状都是不同的，但是不管是哪一种都要找到合适的调理方案

女人由于各种的原因都会造成肾虚，这对我们的生活有很大的影响。因为，这不仅仅影响着我们生活的各个方面，更是影响我们工作的点点滴滴。多数女性跟一些男人似的经常出现腰酸腿疼。其实这是由于肾虚引起的。女人得了肾虚，不仅会出现腰腿疼痛，而且还会影响容貌，导致出现面容枯燥、眼圈发黑等情况。

据了解，我国每10人中就有1人患有肾脏疾病，成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。肾脏疾病不仅会损害肾功能，严重时还会引起腰痛、尿频、肢体浮肿等症状，因此一旦有肾病，要抓紧治疗，不能轻视。

秋季，天高气爽，枫红实累，舒适宜人。可是，秋燥却常会开来烦恼。预防秋燥首选要做到以下几点：

虾是我们经常可以吃到的美食，不但滋味鲜美，而且口感滑嫩、营养非常丰富!虾肉中富含肌球蛋白，蛋白纤维很短，相对于猪牛羊肉更容易消化吸收。