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为什么水果蔬菜可以预防泡芙人?
病情描述:
医生说多吃水果蔬菜可以有效预防成为泡芙人,为什么水果蔬菜可以预防泡芙人?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-01 22:15
    水果蔬菜要充足。一方面水果蔬菜可以为机体提供足够的膳食纤维,帮助增加饱腹感的同时可促进胃肠道蠕动,加快固体废弃物排泄;另一方面水果蔬菜中富含酚酸、黄酮等天然功能成分,被证实具有调节脂质代谢,预防脂质堆积等作用。
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