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正常人有必要吃蛋白粉吗?
病情描述:
我最近想锻炼出肌肉,教练叫我吃些蛋白粉,正常人有必要吃蛋白粉吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-07-03 20:09
    正常人一般来说是不建议吃蛋白粉的,一般来说,只有严重偏食,不吃肉、蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食物以及身体很虚弱不能正常进食者,才有吃蛋白粉的需要。
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