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经常吃水煮鱼有什么坏处
病情描述:
家里经常晚饭不知道吃什么,就买水煮鱼来吃,但是不知道吃水煮鱼是不是有坏处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-02 20:10
    水煮鱼有以下几种坏处:
    1.用盐过量:影响血管健康。
    2.用油多并且反复加热:破坏营养,人体脂肪摄进过量。
    3.辣椒超多:强烈刺激消化道
    4.配菜单一:营养不均衡。
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