阴虚的本质是体内阴阳平衡失调，而阴虚则会导致内火旺盛，所以中医上常讲阴虚有热，这种情况在日常生活中也是比较常见的，想要有效地治疗需要对这种病症有一定的认识，下面我们来了解一下，阴虚有热都有哪些症状。

现在很多女性不再选择做家庭主妇，而选择了在外打拼，寻找属于自己的事业，做知性女人，由于工作压力大，身体就会受到伤害，这个时候很多人会选择刮痧，虽然是常用的方法，但是后背刮痧对妇科有好处?相信大家并不了解吧。

进入冬天，脐橙是大家非常爱吃的新鲜水果，酸甜适口的橙肉果粒犹如口腔中无数跳动的音符，给我们带来了冬日沁人的甘爽。脐橙不但美味，而且具有非常独到的食疗功效。在金黄清香的外皮下，富含维生素C、核黄素和果糖的果肉是我们的最爱，而且它还含有较多的可溶性膳食纤维，能够促进肠道蠕动、降低胆固醇水平、稳定血压减少血脂、提高肌体免疫力。

年轻时我们为了生活努力奋斗，加班熬夜透支体力，每天早起晚睡，没时间打理自己。可是到如今，生活稳定，物质沉淀，不愁吃穿了，却发现岁月在沉淀物质的同时，也为我们中年人积累了皱纹与岁月的“刀痕”，面部横七竖八的下垂肌肤，让身上的高档名牌黯然失色!

每天饮食要少盐，一天6克最好是5克，可是很多人不知不觉就过多摄入了。首先要自觉纠正口味过咸而过量添加食盐和酱油的不良习惯，对每天食盐摄入采取总量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。