肾虚疾病通常被认为是男性才会得的疾病，其实不然，女性也有患肾虚，对于身体健康影响非常大。而且造成肾虚的原因也很多，比如：情绪无常、办公环境或者是生活环境差以及自身体免疫差的都会引发肾虚，女性肾虚患者可以通过温补进行改善。

空腹喝水是对还是错?这是一个老生常谈的话题了，像能不能空腹吃早饭、能不能空腹喝酸奶一样，有点无聊。路过多少次，觉得还是发表一下自己的意见吧。

清远白斩鸡在广东菜中享有盛名，烹熟之后皮色娇黄、肉质异常鲜嫩，每只净鸡的大小也不过一斤出头。烹制白斩鸡配料仅有姜(或沙姜)葱，调料非常简单，不过是盐、生抽、几滴香油而已。

当今，中国妈妈纯母乳哺乳率比例并不高。有资料显示：中国妈妈“母乳喂养”的比例为52.4%;其次为“母乳+配方奶”的混合喂养，比例为32.9%;采用“配方奶喂养”方式的比例为14.7%。而国外一些发达国家母乳喂养率(比如美国，韩国母乳喂养比例高达70%)。

心血瘀阻，胸区瘀血内停，心失所养，人就容易感到心悸心慌、胸区憋闷、疼痛。尤其是在夜里，气血运行慢，疼痛感更会加剧。而且瘀血阻塞胸中，影响气机升降，清阳不升还容易头晕、头痛，瘀血阻滞新血不生，心神失养可出现心悸。