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带鱼有补血泽肤作用吗?
病情描述:
我的工作是三班倒,经常熬夜,导致缺血面黄,吃带可以补血泽肤吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-22 17:39
    在鱼类的选择上,海鱼里首推带鱼。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。需要注意的是带鱼本身腥气较重,所以烹调的时候宜用红烧、糖醋的方式。
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