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葵花籽有哪些营养价值?
病情描述:
我朋友送我许多葵花籽,我女儿倒是喜欢吃,葵花籽有哪些营养价值?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-26 18:57
    菊科草本植物向日葵的种子,又称葵花子、葵子。葵花子含油量极高,味香可口,可炒食,亦可榨油,为重要的油料作物。葵花子的亚油酸可达70%,有助于降低人体血液胆固醇水平,有益于保护心血管健康。
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