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查疾病 找医生 找医院
早晨是否要喝白开水?
病情描述:
我一般早上喝一杯白开水,而同事喝的是淡盐水,到底早晨第一杯水是喝白开水好还是淡盐水好啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-22 18:22
    早晨第一杯水,当然是白开水。因为白开水是净化处理后的自来水煮沸,水中的微生物基本被消灭干净,而钙镁等对身体有益的元素依旧保留,能够有效预防心血管疾病。至于流传很广的第一杯水要喝盐水,这个是不正确的。因为盐水会提高血压,如果是高血压患者长期饮用,对身体绝对有百害而无一利。
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