失眠的主观标准(临床标准)为：（１）主诉睡眠生理功能障碍；（２）白天疲乏力、头胀、头昏等症状系由睡眠障碍干拢所致；（３）仅有睡眠量减少而无白日不适（短睡眠者）不视为失眠；失眠的客观标准是根据多导睡眠图结果来判断：（１）睡眠潜伏期延长（长于30分钟）；（２）实际睡眠时间减少（每夜不足6小时半)；觉醒时间增多（每夜超过30分钟）。