如果肠道里面有毒素，不但会引起便秘，还有可能会出现脸上的色斑，所以平常吃一些红薯就能够净化血液，还能够帮助排毒，并且经常吃红薯叶，还能够预防便秘或者痔疮，甘薯叶和块根中含有大量的液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持动脉血管的弹性，有利于预防冠心病，同时还能防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩，保持消化道、呼吸道和关节腔的润滑。甘薯叶中富含的纤维还能加快食物在肠胃中运转，具有清洁肠道的作用。