由于夏天温度过高，所以心情也会跟着烦躁，加上身体的免疫力降低，就有可能会出现中暑，夏季的时候多喝茶，不但可以消暑，而且又可以补充身体的钾，所以夏季喝茶是一举两得的，解暑还是茶水好，温热的茶水是夏季理想的软饮料，温茶能降低皮肤温度1-2度，喝茶水者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者周身不畅、渴感未消。与体温相近的温茶，水分子能较快排列整齐地进入肠壁，所以很能解渴。