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如何食用黄瓜更健康?
病情描述:
我们现在吃的蔬菜几乎都有农药,那么我们怎么做才能让蔬菜更健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-11-09 19:36
    通常为了防止农药残留,一定要把黄瓜在盐水中浸泡15-20分钟后再洗净食用,并且在用盐水浸泡黄瓜时不要掐头去根,要保证黄瓜的完整性,避免养分流失。如果是凉拌的黄瓜,一定要现做现吃,不要放时间太长后再吃。
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