手上长老年斑可能是因为经常对着手机或者电脑，长时间的面对辐射导致长老年斑。还有一些人是因为压力过大、细胞代谢机能退化或遗传因素所导致的，一些年龄比较大的患者更容易长老年斑。

老年斑是皮肤的退行性病变。手上长了老年斑，生活中要注意控制甜食和脂肪的摄入，并多吃维生素食品，帮助淡化斑点。平时还可以搓手搓脸、利用生姜和大蒜祛斑，也都有一定的效果。

老年斑其实并不难去除，只要使用一些小偏方，就能帮助老年斑消退。皮肤上有老年斑的人，可以采用服用生姜蜂蜜水来去除。在平时生活中坚持拍打手背，也是去除老年斑的好方法。还可以在老年斑的部位涂抹维生素E，多吃一些瓜果蔬菜，口服一些维生素和微量元素，都可以有效的去除老年斑。

现如今很多青年人会因为各种不同的原因而长出老年斑，因为老年斑带来的不利影响非常大，所以要早日将其消除。除了每天喝生姜蜂蜜和食用银耳鹌鹑蛋等食物，可以起到淡化老年斑的效果以外。也可以考虑采用补充维生素以及高温局部按摩法等其他方法来去除老年斑。

老年斑属于老人家的特有标志，那是因为老人家血液循环变慢，导致了器官功能出现了衰退诱发的。祛除老年斑，需要借助一些抗氧化剂、维生素E以及中药等等来进行治疗。如果老年斑的症状不是特别明显的话，那么通常是可以缓解的。