老年斑是大部分中老年人所面临的问题，饮食上可以多吃洋葱和生姜，也可以涂抹大蒜汁和维生素胶囊；同时想要慢慢调理老年斑的患者可以坚持服用抗衰老的中药；如果想要快速消除老年斑也可以选择激光或者冷冻治疗。

老年斑的产生和多种因素有关，有生理性的因素也有病理性的因素，生理性因素主要就是紫外线照射，皮肤抗氧化能力减弱，细胞代谢能力减弱，血液循环效率降低以及内分泌失调；病理性因素主要就是肺气不足。

皮肤上之所以会出现老年斑，主要是年龄增长，身体老化，代谢缓慢，脂褐素沉积，再加上歧化酶活力降低，身体中的自由基增加造成的；如果经常在户外活动，阳光紫外线对皮肤灼伤，也会出现老年斑。

脸蛋像剥壳的鸡蛋一样光滑而又瓷白是每个女人对肌肤的幻想，可是实际情况是我们到了一定年龄之后，面部肌肤日渐老化，会逐渐出现一些老年性的斑点。对于老年斑的治疗祛斑效果快的是去医院做一下激光祛斑治疗。涂抹维生素a和维生素e也可以去掉老年斑。用一些可以抗氧化，促进皮肤新生的植物精油，也可以治疗老年斑。

不要用生姜擦老年斑，无效且有副作用，会刺激老年斑产生炎症，严重也会继发细菌感染，发生疼痛。但是药理研究发现，生姜含有人体所需的淀粉、挥发油和多种氨基酸，特别是姜辣味成分姜辣素，具有较强的处理氧自由基能力，常吃生姜是有助于消除“老年斑”的。