日常生活中需要情绪要稳定。强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等，都是常见的癫痫诱发因素素。癫痫患者长期经此病折磨，就养成了一个不良的情绪，所以平常生活中，家人及身边的人一定要给予他们心里上的调节是非常关键的。建议保证充分的睡眠。睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者应保持充足的睡眠时间。