大便不成型一年多的时间，那么就需要好好保养。考虑是存在肠胃功能紊乱引起的。和消化功能不好也有很大关系，你可以使用一些健脾胃者善消化的药物。建议可以使用附子理中丸，配合参苓白术丸来调节一下，饮食方面也是需要注意清淡规律，避免吃一些辛辣刺激的食物。晚上睡觉也要盖好肚子，避免腹部受凉。情况，平时的情况保暖的，注意少食生冷刺激性食物，积极选择配合补脾益肠丸较好加强营养的。