其实大部分的食物里面都有不同种类的脂肪类食物，而且脂肪类不仅仅作为一种能量的来源，并且脂肪类食物也能够合成细胞膜和一些激素的营养物质，而且脂肪的食物还能够调节血压，心率血管的收缩，脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。