轻度抑郁表现为：顽固性失眠，比平时早醒2小时或更多尤其需要重视；明显的反应迟钝、缓慢；食欲下降；体重下降，一个月内下降5％以上；性欲下降，女性还可表现为月经不调；便秘；其他查无实据的各种疼痛及不适感；整体状态在早晨最差，傍晚时分转好。