对青少年而言，网络的出现一方面为其提供了更多元的了解世界的窗口，但也催生了青少年网络成瘾厌学等问题。据北京回龙观医院儿童心理科刘华清主任介绍，他每周所接诊的“问题少年”大约有一半是“网瘾厌学”问题。不过，他并不同意给孩子贴上“网络成瘾”这样一个具有疾病色彩的标签：“青少年处在身心飞速发展的阶段，让他背上一个疾病诊断的心理包袱，很容易产生反感及逆反心理。青少年在成长过程中多多少少都会出现一些心理问题，只不过这部分青少年是以上网过度为基本特点而已。”

恐惧症是每个人都会有的一种心理症状，也叫作心理恐惧症，患上了这种疾病给患者身心健康造成的伤害也是非常大，所以对这样的疾病我们大家一定要做到早发现早治疗，以免病情加重，目前有效缓解心理恐惧症的方法有很多，常见的有药物治疗、系统脱敏法治疗、满灌法治疗等。

焦虑症患者会有心慌、肌肉紧张和身体发抖的情况，对身体健康有一定的影响，当发现有焦虑情绪的时候，就要勇敢的去面对，想办法克服。学会精神转移，把思想转移到你的生活兴趣上来，从而重拾生活中精彩的事情。学会放松和适应，多接触一下大自然，试试深呼吸，同样可以帮你缓解焦虑的情绪，同时还要保证充足的睡眠和营养的均衡，多吃些瓜果蔬菜等。

焦虑症患者在发病的过程中是非常痛苦的，这时的患者情绪处于不理智的状态，无法自行进行调理，所以就可以借助一些药物使症状得到缓解。中药和西药都可以治疗焦虑症，一般人们都比较常用西药，因为西药的效果比较快，苯二氮卓类是应用最广的抗焦虑药，见效快，疗效好，而5-羟色胺是一类新型抗焦虑药，对治疗焦虑症的效果也不错。

焦虑症属于心理疾病，它的恢复是不确定的，快的只要一两个月就能够恢复，慢的甚至数年也无法得到恢复，关键在于患者的心态，以及是否愿意接受治疗。焦虑症的恢复，需要患者积极的态度，患者平时要多放松自己，多与人沟通，没事听听音乐，做做运动，充分放松自己的心情，不要给自己压力，是有利于焦虑症的早日恢复的。如果焦虑症自我不能调节的话，最好还是看一下心理医生，这样也能够早日康复的。