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夜晚喝苹果醋有好处吗
病情描述:
我习惯睡前喝杯牛奶,不过喝烦了,可以换成苹果醋吗?夜晚喝苹果醋有好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-12-05 13:03
    可以的,夜晚喝苹果醋,不仅可以美容养颜,还可以助消化,减肥。果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的pH值,控制油脂分泌,扩张血管,加快皮肤血液循环,有益于清除沉积物,使皮肤光润。果醋中含有丰富的氨基酸,可以促进体内脂肪分解,还能起到减肥的作用。值得注意的是,果醋酸性较大,容易腐蚀牙齿,所以喝完后一定要及时刷牙。
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