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茶叶是不是多喝点没事呢?
病情描述:
我还挺喜欢喝茶的,现在更是茶不离手,多喝点茶叶应该没事吧?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-11-26 15:24
    茶叶不能多喝,对女性来说,过量嗜饮咖啡与茶,可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质,可与铁形成难以溶解的盐类,抑制铁质吸收。因此,女性饮用咖啡和茶应该适可而止,一天喝一到两杯就够了。
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