紧急避孕药是属于激素药，吃多了可能会引起内激素的失调，它的危害是出现阴道不规则流血或这次月经不规律等现象，紧急避孕药物主要是用于平时避孕措施失败而事后补救避孕用的，不能作为长期避孕药物，建议要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，以后积极带套同房的，对身体比较好的。