牛肉肉质鲜美大家都爱吃，经常出现大家的饭桌上，但是牛肉是阳性的食物大家可知道，大部分的人都会有这样的想法吃牛肉肯定会上火的。有些人爱喝牛肉汤，那么，喝牛肉汤会上火吗？事实上频繁地喝牛肉汤是会上火的，同时牛肉的一些禁忌也要注意。

阳虚的患者，大都表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、大便溏薄、小便清长、精神萎靡、脉沉微无力等。因为阳气有温暖肢体、脏腑的作用，大家想想太阳就知道了，阳气是一种明亮、温暖的东西，缺了它，就会出现种种虚寒征象。

在我们中医里有这样的话“宁看十男子，不看一妇人”，说的是一个女子的病比十个男子的都要难治，所以医生宁愿接诊10个男子也不愿意接诊1个女子。当然我们是不会挑剔、选择病人的，但是一般女子的病是比较复杂，究其原因，很大程度上是因为“十女九瘀”，女子血瘀的情况非常普遍，由血瘀导致的各种症状很多都让人感到非常棘手。

心的虚证之所以与肝有关，原因有两点，一个是因为在五行里，肝属木，心属火，木头是可以生火的，同样在中医里就是肝是心的妈妈，有句话叫做“虚则治其母”，如果心表现出心悸乏力，胸慌气短、六神五主这样的症状，可以通过保肝养肝，调理肝脏，让肝木多一点，心火就燃烧的更加旺一点，心火的虚证就没有了。另一个原因是中医里肝主疏泄，藏血藏魂，与气血运行、贮藏和调节血量、七情的疏泄都有关。肝功能正常，则七情疏泄有度，藏血有常，人的气血就不会匮乏，七情安适也就不会出现心血瘀阻，心的气血运行正常，自然就不会有心悸乏力的症状。

在中医里，阴虚是指体内精血或津液等物质亏损所引起的一系列病理现象。通常劳损久病或是有热病的人，体内津液耗损过多就会出现阴虚的症状。在前面我已经介绍过容易操劳过度，特别爱操心的人，非常容易耗损心中精血，从而出现心阴虚的各种症状。其实，在当今社会，不管哪个年龄段的人都在过度耗费心血。学生有繁重的学业，年轻人要打拼事业，中年人则是上有老，下有小，哪个都得照顾到，而老年人不管是自己的身体，还是晚辈的工作婚姻都需时刻挂在心里，这样我们就步入了全民阴虚的时代。