正在青春期，长黑头是正常的现象，注意千万不要用手去挤黑头。长黑头主要是因为的油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。 不健康的作息，青春期都会影响皮肤的新陈代谢，从而引起黑头。