一般情况下，外阴长了个大痘像粉刺可通过药物治疗、日常调理改善，具体分析如下：
1.药物治疗：皮肤局部有增生情况，并伴随有瘙痒、红肿的现象时，需及时就医，遵医嘱使用抗感染的药物进行治疗，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏。
2.日常调理：当局部皮肤出现损伤时，注意患处的清洁，患者按时对皮损处进行清洗，并且日常要保持患处的干燥，避免细菌滋生。