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过量摄入糖分有哪些危害呢?
病情描述:
我平常特别喜欢喝含糖的饮料,过量摄入糖分有哪些危害呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 潘永源 副主任医师 首都医科大学宣武医院 2019-01-28 13:29
    糖分是身体疲劳时的能量来源,也是人体必须的营养。但是短时间内摄取过量的糖分,会造成血液中的糖分浓度急速上升。虽然可以暂时消除疲劳,但是人体为了拼命降低急速上升的血糖值,反动的结果,反而会引起低血糖状态。喝完运动饮料,经过一段时间,常感全身无力就是这个原因所致。为了消除这个疲劳,又求助于甜品,不良习惯便如此养成。
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