女性在月经期间的时候喝红糖水煮鸡蛋，有补气养血的功效，尤其是对于食欲不振或者是营养不良的女性来说，喝红糖水煮鸡蛋，还有滋补身体的作用，红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。