痴呆对健康及日常生活有很大影响。想要预防痴呆，首先要注意饮食均衡，适当吃一些有益于大脑的食物，平时应多读书看报，保持大脑的运转。还应坚持运动，保证充足的睡眠时间，控制好三高。

要想有效治疗痴呆，首先就应该选择药物治疗，然后也应该选择运动治疗，选择作业治疗，又或者是选择食物治疗，通过这些方式就可以无形之间控制病情，但是也一定要选择正确的方法，否则的话可能就会产生更多的问题。

很多人都会认为，在老年时候出现忘记事情的症状，就是痴呆。但这并不仅仅是痴呆的症状，也有可能是出现了健忘症。痴呆和健忘是两种不同的疾病，主要表现在认知能力是否健全，痴呆者一般会丧失认知能力，而健忘者仍然有自我的认知能力。

患上老年痴呆以后需要选择合适的方式来进行治疗。最基本的是需要进行家庭的护理，通过家庭的护理来让老人有更多爱的感觉。同时也可以适当地进行锻炼，锻炼不仅仅可以提高身体的抗病能力，也能够让脑细胞活跃起来，避免老年痴呆的恶化。

老年性痴呆极大，但生活中注意一些细节，是可以起到一定的预防使用的。老年人平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，注意营养均衡，平时要积极预防高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的发生，还应积极运动，保持乐观的情绪，生活中多动脑、多用脑，这些对于预防老年性痴呆都有一定的帮助。