有痤疮的患者需要改正熬夜晚睡，经常吃辛辣刺激食物的不良生活习惯等。如果生活经常没规律，又常常熬夜，加上自身免疫力的低下。很容易得痤疮。痤疮因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺分泌过于旺盛。从而导致毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅引起的痤疮。也可能是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘了。有了疙瘩千万不要去挤破他，会加重皮肤感染也会留下痘印小坑，很影响美观的。建议你平时可口服抗菌消炎清热解毒的药物，改善一些不良的生活习惯。这样痤疮就会慢慢变好。