长期心情紧张，一般是会长青春痘，紧张的心情会使痘痘长得更快，从而会内分泌失调。
因为长期心情紧张，会导致身体的内分泌失调，所以平时心情要放松。紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快，青春痘会长得更多。平时多吃新鲜的蔬菜水果，如果青春痘情况严重，建议患者及时就医，进行相关检查，再针对性治疗。