经常喝黑苦荞茶对身体有一定好处，黑苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。此外，黑苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪性肝病以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。