宝宝拉肚子可以选择给她吃一些易消化且清淡的食物，另外，孩子拉肚子可能是饮食不耐受，比方说对牛奶过敏或者对鱼虾过敏，那还要除外一些过敏性食物。然后就是不要吃杂七杂八的食物，不要暴饮暴食，还要注意饮食卫生。拉肚子要吃软一点好消化的食物，比如稀粥、不放太多蔬菜的挂面，尽量避免刺激性的食物和牛奶豆浆等。