如果是o型腿，可以使用物理疗法进行治疗，比如双腿靠墙倒立，双腿合拢，贴紧墙面，臀部不要有空隙，每天坚持做，就会有很好的效果。还可以做臀桥，仰卧，脚后跟着地，慢慢使力将臀部抬起，尽量和身体呈一条直线，停留5-6秒，做两组，一组10次。