得了肝病要健康饮食，对于乙肝病毒携带者来说，在日常生活中应该注意蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物等各种营养的均衡摄入；合理用药，是药三分毒，并且药物需要在肝脏中进行代谢和解毒，这往往会加重乙肝病毒携带者肝脏的负担，不利于患者保肝养肝的进行；戒烟戒酒；规律生活。患者应该避免熬夜和过度疲劳，要养成好的作息习惯，这样有利于促进肝脏血液的流量，对肝细胞的修复和再生有很大的帮助，有利于养肝护肝的进行。