养胃的食品还是有很多的，比如平时的饮食，可以多吃大枣、豆腐、白菜、胡萝卜等食物，这些食物有健胃健脾的作用。闲着没事可以嚼几粒花生，喝点蜂蜜水，这两样东西很养胃。但是花生最好要吃生的。除了经常吃的食物之外，偶尔可以吃吃面条，面条是最养胃的食品。除此之外牛奶喝热水也该多喝。