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摇呼啦圈能减肚子吗
病情描述:
我肚子上赘肉比较多,想要减肥,听朋友说可以摇呼啦圈,请问摇呼啦圈能减肚子吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2019-04-13 15:37
    腰呼啦圈运动时间如果足够长是可以起到减肚子效果的,但是最好保证每次运动1小时以上,否则难以见效,平时还可以适当做其他运动,比如晨跑、仰卧起坐等,都对腹部塑形有良好的效果,想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.每顿饭只吃7分饱,不吃任何的零食包括饮料,只喝矿泉水和白开水。
  • 王子函 副主任医师 北京友谊医院 2019-04-13 15:37
    呼啦圈减肥也属于有氧运动的减肥,但是贵在坚持,一次运动至少需要半小时以上,这样才能让身体的脂肪开始燃烧,再坚持达到有氧的状态,这个减肥方法其实很容易,而且简单,不过要有一个减肥计划,有一个详细的运动周期,不然减肥后是很容易反弹的。
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烧伤是指由火或化学物质引起的热量导致皮肤层受伤,患者灼伤,不要惊慌,先冷静下来赶紧做急救措施,清理伤口以防止患者的伤口被感染,经过简单的治疗,及时去正规医院接受治疗。如果小面积烧伤且不严重,可以自行处理并等伤口恢复。
烧伤用什么药好的快
如果皮肤被烧伤,这将会是很严重的情况,需要及时的用药来治疗。治疗烧伤比较好的药物有碘酒或者酒精、促表皮细胞生长的药物、烧伤油膏、氧化锌软膏以及抗生素类的软膏。
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在激光美容的过程中,由于操作不当等原因,有可能导致局部的烧伤。这种情况下,患者应在医生的指导下使用抗生素以及生长因子、凝胶或喷雾剂,预防感染,促进伤口的痊愈。同时不能抓挠伤口,以免影响伤口的恢复。
烧伤瘢痕治疗期间的注意事项
烧伤瘢痕治疗的时候要有注意以下几点,一是要注意将烧伤的区域保护起来,二是要做好治疗与预防低血容量或是休克的情况,三是要注意采取局部治疗和全身预防感染,四要注意预防和治疗多种器官衰竭导致的多系统器官衰竭。
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轻度烧伤症状较轻,表现为局部发红、肿胀及疼痛感,可出现水疱。重度烧伤表现为创面水疱、焦痂,可渗出大量体液,疼痛感剧烈,可发生休克、感染等严重并发症。