安神补脑液最好在餐后吃，治疗失眠最好还是采取安定类药物。对于安神补脑液，餐后服用最好。口服，一次10ml，一日2次。如果是失眠患者，可适当使用安定片控制，但不可长期服用。长期服用安定片对身体有较大伤害，如患者产生药物依赖性等，应尽量酌减安定的使用并采用中药治疗，如纯中药马来眠等，会有较为显著的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，劳逸结合等等。