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怎么增加雄性激素
病情描述:
最近总是感觉很累,浑身没劲,检查说是雄性激素下降,怎么增加雄性激素啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 潘永源 副主任医师 首都医科大学宣武医院 2019-04-15 20:23
    胆固醇是合成性激素的重要成分,平时可以多食用动物内脏等富含胆固醇的食物。多摄入维生素A、维生素E和维生素C,有助于延缓衰老和避免性功能衰退,增加雄激素。建议平时加强运动促进性腺激素的分泌,提高雄激素水平,多食用含高蛋白质的食物如鲑鱼,增加体内荷尔蒙。
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