在手指挫伤之后我建议你可以采用热敷的措施，因为热敷促进炎症的吸收，还可使肌肉及肌肉腱松驰，从而协助关节活动。经过以上方法处理，再配合一些局部用药，如好得快气雾剂、红花酒精等活血化瘀药物，一般2至3天后，手指的疼痛、肿胀会减轻或消失，一周左右手指的功能会逐渐恢复。