痛风的病人在饮食上要注意合理，营养均衡。在主食方面可以多吃大米，小麦，高粱，燕麦等偏碱性类型的食物。在蔬菜方面呢，可以选择冬瓜，黄瓜，卷心菜，南瓜，还有丝瓜这样的不含嘌呤或含嘌呤较少的蔬菜。吃水果方面要选择碱性的水果，比如西瓜或者是葡萄，苹果，香蕉都是可以的。