如果右侧肩膀只是偶尔酸痛的话，不要太过于担心，可以考虑是肩周炎或者肩周劳损之类的情况，不是可以加强颈部的功能，锻炼疼痛的时候也可以做一些热敷理疗来进行相关的处理。建议平时一定要注意饮食，保持一个健康的饮食习惯平时的生活一定要注意保暖。