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背部肌肉酸痛胀痛是怎么回事
病情描述:
我最近比较忙,有时候坐着或者站直身子会感觉背上肌肉又酸又疼,请问这是怎么回事?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2019-04-24 20:04
    由于工作原因导致的这种情况,考虑腰肌劳损颈椎病的可能。注意休息,劳逸结合,避免久坐久站,因工作原因,需要长时间一个姿势坐位时,一两个小时起身活动腰部,避免腰肌肌肉紧张、疲劳,注意腰部防寒保暖,建议你生活中坚持腰背肌锻炼,多做“小燕飞”,锻炼腰肌的同时还能锻炼颈肌。祝你健康。
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